Kurse, Ergonomie
Unterricht / Bewegungstherapie für betagte Menschen
In Kleingruppen oder Einzelunterricht trainieren wir für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und suchen die Schmerzfreiheit. Sie können zwischen den Engpass-Dehnungen, der Faszien-Rollmassage und den Übungen zur besseren Mobilität wählen oder alles kombinieren. Lassen Sie sich überzeugen.
Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz / Home Office
Eine Schätzung besagt, dass rund die Hälfte aller Arbeitsplätze mit Bildschirmen ausgerüstet ist. Hinzu kommen hunderttausende PCs und Laptops im Privatbereich. Egal ob bei der Arbeit oder zu Hause, wir verbringen immer mehr Zeit am Bildschirm. Tatsache ist auch, dass körperliche Beschwerden bei der Bildschirmarbeit zunehmen. Augenbrennen, Kopfschmerzen oder Schmerzen im Nacken, in den Schultern, Armen oder Handgelenken sind nur ein paar der Beschwerden. Eine der häufigsten Ursache ist die unsachgemässe Aufstellung, Einstellung und Benutzung der Mittel.
Solche Probleme lassen sich lösen. Gerne komme ich bei Ihnen vorbei und schaue mir den Arbeitsplatz an. So können wir im Bereich der Gesundheitsvorsorge etwas unternehmen.
Dieses Angebot steht Einzelpersonen, Abteilungen oder ganzen Firmen zur Verfügung.
Kurzvorträge
Gerne halte ich in Ihrer Firma einen Kurzvortrag zu meinen Erfahrungen im Bereich der Gesundheit, wie wir selber vieles verbessern können und was alles möglich ist. Die Gesundheit ist unser grösstes Gut.